Haz un alto con esto que te vamos a decir. Antes de que decidas continuar practicando un deporte. Te sugerimos que te HIDRATES, sin excusas. ¡Es crucial!
Cuando nos mantenemos hidratados mejora nuestro salud mental y física. Así que antes de estirar e irte a practicar. Toma agua, no imparta que ocurra, siempre toma agua. Al despertar, durante el día y antes de dormir.
A continuación te enumeramos una lista de beneficio que tendrás si te hidratas antes de jugar bowling.
Bajo rendimiento
La deshidratación provoca que no puedas hacer tu mejor desempeño en el bowling.
Entre ellos hacer un mejor lanzamiento, relajarte y divertirte. Hay otros elementos. Pero, te recuerdamos que queremos que estés muy bien de salud.
Concentración
La atención es uno de los procesos cognitivos más importante ya que a través de la atención podemos almacenar la información.
Así que recuerda si no te hidratas no podras prestar atención a los movimientos coordinados que debes hacer a la hora de jugar.
Bienestar seguro
El bowling sigue siendo un juego que tiene un impacto bajo en tu cuerpo.
Sin embargo, cualquier movimiento que se realice con el cuerpo importa. Así que luego de cada partida hidratante.
Tus órganos, piel y tejidos, te lo agradecerán.
Ahora que captamos tu atención. En la próxima que te veamos queremos que nos cuentes cómo te ha ido con la hidratación diaria. Recuerda que cuando nos mantenemos hidratado nuetro cuerpo se siente gratificado.
Todo el tiempo debes decirte: "Debo hidratarme antes del jugar de bowling".
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